2019年11月15日

欧米では魔女の一撃って言われてるんだって?

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こんにちは。鍼灸師の深澤です。
最近はとても寒く冬らしい気温になってきましたね💦
寒い時期のお布団のぬくぬくはなぜあんなにも幸せを感じられるんでしょう(*´ω`*)
幸せを感じられる分、布団から出るのがしんどくて困ります😥

話は変わりますが、私は最近「ぎっくり腰」について勉強していました!
ぎっくり腰とは、主に筋肉や筋膜の損傷のことで
別名「急性腰痛症」といい、いきなり腰が痛くなります。
欧米では「魔女の一撃」とも言われてるそうです😣
ぎっくり腰の原因には、重い荷物を持ち上げたら…、立ち上がろうとしたら…、くしゃみをしたら…、などなど様々なものがが挙げられます。
筋肉が緊張していたり疲労していることにより、何気ない動作でもぎっくり腰になってしまいます。
鍼灸では、筋緊張の緩和、血流の改善を促すツボに刺激を与えることで痛みを和らげていき、回復の促進をお手伝いします💡
普段運動をする習慣がない人などがなりやすい傾向があるそうなので適度な運動を心がけた生活すると良さそうですね😌
ただし頑張りすぎは注意です⚠️
最近当院の院長もぎっくり腰になってましたが、さては運動不足ですかね😏?
それとも私がぎっくり腰の治療をやりたいと思ってたからその願望が院長の腰に届いてしまったのか…( ̄▽ ̄;)
どちらにしろ治療をさせて頂いたので院長には感謝です😄
とても勉強になりました✨
posted by hariq at 17:16| Comment(0) | 鍼灸・接骨 | 更新情報をチェックする
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