2020年03月09日

春が来た(゜∇゜*)

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こんにちは。
昨日は雨が降りとても寒い1日でしたが、今日は風も穏やかでとてもポカポカしていますね😊
春が来た!って感じがします😁

話は変わりますが、春は冬に貯蓄したパワーを活動させる季節です!
四季折々の旬の食べ物には私たちの身体を守るパワーがあります✨
春の旬の食材にはよもぎ、大豆もやし、ねぎ、にら、春たけのこなどがあるそうです💡
逆に酸味、渋味、消化吸収のしにくい油っこいものや生もの、冷たいものなど身体を冷やしてしまう食材は控えた方が良いそうです😣
私はアイスが大好きなのでちょっと悲しいですが、アイスは夏が来るまで毎日食べるのは我慢し、旬のものを食べてパワーに満ちた身体を作りたいと思います(^^)d


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posted by hariq at 12:07| Comment(0) | 鍼灸・接骨 | 更新情報をチェックする
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